人生にはしなくてもいいことがいっぱいある / ちょっときゅうくつな日々を変える考え方

あなたを縛っているものは何か。毎日がつまらない、人生にやる気がおきない人のために、心を追いつめてしまう生活パターンを変えるためのヒントをまとめた書。鬱々とした日々が輝きだし、ラクな自分を取り戻せる本。