専門医が22の疑問に答える「長生きのコツ」決定版。薬は一生やめられない? 心臓によい運動とは? 肉を食べると長生きできる? O型は心筋梗塞になりにくい? など、専門医が最新の研究を踏まえて丁寧に解説する。