第1章 足はひとりひとり違う 第2章 つくりのよくない靴の見分け方 第3章 自分の足にぴったりの靴を見つける 第4章 足のタイプ別・ジャストフィットの靴 第5章 合わない靴による障害 第6章 靴の種類とデザイン 第7章 冠婚葬祭用の靴 第8章 幼児靴・子供靴・老人靴 第9章 靴の手入れと保存法 第10章 健康を主張する靴たち