9784334032210

ナンバ走り / 古武術の動きを実践する

  • Author矢野竜彦 金田伸夫 織田淳太郎
  • Publisher光文社
  • ISBN9784334032210

難解な古武術の動きを、様々な分野に応用して取り入れているコーチ陣が、豊富な実例を基にわかりやすく解説。実際に古武術の動きを可能にする練習法やストレッチなども図解で紹介する。