柳田知子のアフリカンダンス入門 / こころとからだの解放

心身ともに健康に、より良く生きていくための知恵が結集された、アフリカンダンスの入門書。アフリカンダンス流ウォームアップ＆ストレッチ、ステップ、アフリカンダンスの基本動作などを本と映像で解説する。