お母さんにしてもらったことは何ですか?

お母さんにしてもらったこと、お返ししたこと、迷惑をかけたことは何ですか…。３つの問いかけをもとに、身近な人に思いを馳せ、自分という人間と心の対話をしながら、明日への活力を得るという内観療法を紹介。