なぜ、今日できることを明日に延ばしてしまうのか-"世界最高のグズ"をみずから克服し、「生まれながらのグズなんていない!」と説く著者が、仕事から家庭生活、人間関係に至るまで、今すぐグズから抜け出す簡単実践マニュアルを紹介する。