頭のいい朝の習慣術 / たった15分の早起きが夢をかなえる

人生で成功した人の多くは、朝の時間を有効に活用している。本書では、「起床直後の習慣術」「家を出る間際の習慣術」「通勤時間の使い方」など、朝の時間を最大限活用する方法を紹介。