50代からの超健康革命 / 「第二の人生」を幸福に過ごすために

体が変わる、やせられる、病気にならない、若返る。欧米でブレイク中、２０００年以上前から、古代ギリシャの天才たちが実践していた史上最強の「老化予防」健康理論、ナチュラル・ハイジーンの食事法とは。