フィット・フォー・ライフ / 健康長寿には「不滅の原則」があった!

１２００万部突破、欧米の「食」を変えた空前の超ベストセラー。永遠の健康とスリムな体を約束する、究極の健康哲学「ナチュラル・ハイジーン」とは。出版史上に輝く「健康栄養学」のバイブル。