セロトニン欠乏脳 / キレる脳・鬱の脳をきたえ直す

とらわれない心を演出するセロトニン神経の不思議な働きを明らかにする。リズム運動と早起きで弱った脳と心に静かなパワーをとり戻す方法を、脳科学研究の最前線から提案する１冊。