達人のサイエンス / 真の自己成長のために

人生の様々な領域で「達人」と呼ばれ る例外的な人々。彼らは自らの精神と 肉体をどう鍛錬しているのか？生命の リズムと一つになれる優美な人生修行 の哲学、「マスタリーの道」詳説。新 しいことに挑戦して、壁にぶちあたっ た時にあきらめる前に読んで欲しい。