新おうちごはん / ちゃんとおいしい、でもカンタン!

肉じゃが、ハンバーグ、ヘルシーみそ汁など人気の定番おかず４９品と、一皿で満腹の栄養満点レシピ１４品を紹介。２５キロのダイエットに成功した園山真希絵が、太らない食材を使って今どきにアレンジしたレシピ集。