地球とわたしをゆるめる暮らし

窓ガラスを磨く、「月見て！メール」を出す、たまにはゆっくり話す…。「早く、効率よく」の暮らしの中、ちょっとした合間でできる「自分をゆるめるヒント」を５５紹介。大地と心のリズムを合わせるエコエッセイ。