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著者
高村あゆみ 朝時間.jp
出版社
PHP研究所
ISBN
9784569702292
発行
2008年9月
カラダと心がよろこぶ朝時間 / 朝を変えれば未来も変わる!
アクセス数1000万。大人気「朝時間.jp」の人気コンテンツから、女性のためのオンとオフの楽しみ方の情報を紹介。充実した日々を送る、キラキラした女性になるための「はじめの一歩」をまとめた1冊。
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