老けたくないなら「AGE」を減らしなさい / カラダが糖化しない賢い生活術

「老化」の原因、それはＡＧＥだった。ＡＧＥを減らせば健康で若々しくなる。本書では、ＡＧＥとはそもそも何か、どうすれば避けられるのか、ＡＧＥの専門医が老いないノウハウを指南する。