• Author南清貴
  • Publisherワニ・プラス
  • ISBN9784847060175
  • Publish Date2010年6月

じつは体に悪い19の食習慣

健康のためにやっていることは大間違いだった。現代人の偏った食習慣に着目、最新の栄養学をもとにナチュラルエイジングを提唱するフードプロデューサーが、体が喜ぶ、賢くおいしい食生活のコツを説く。

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