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著者
Micaco
出版社
SDP
ISBN
9784903620077
発行
2007年3月
Beautiful mama! / インスパイリング・エクササイズ2
骨盤の矯正と体幹部の深部筋刺激で代謝力アップ、痩せやすい体に。モデルや女優に実際にレッスンしている内容を、妊娠・出産後の女性向けにアレンジ。付属のDVDには、すべてのエクササイズを説明付きで収録。
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