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  • 著者高千穂遙
  • 出版社NHK出版
  • ISBN9784140881781
  • 発行2006年4月

自転車で痩せた人

わずか2年で24キロの減量に成功し、体脂肪率は24%から10%以下に。明るく楽しく、そして激しく愛車に乗る日々を活写するとともに、ダイエット成功の秘訣をすべて公開する。

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