一流の人をつくる整える習慣 / 自律神経を意識すると、仕事はうまくいく

昨今、注目が高まっている「デキるビジネスマンの自己管理」について、自律神経のケアを中心とした「メンタル面」に強い小林弘幸が、疲れを癒し、パフォーマンスを最大化する方法を説く。

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