恐怖のカロリーブック

「やせる」と思われてる食べ物が、実はデブのもとだった…。ダイエットの常識を覆す新常識満載。毎日食べているものの意外なカロリーと本当にやせる食べ方がひと目でわかる、読むだけでやせる実践的カロリーブック。