生活習慣病へのアドバイス

長年、人間ドックで生活習慣病にかかわってきた著者が、生活習慣病とはどういうものか、どこが恐ろしいのか、効果的な健診・ドックの受け方、検査数値の見方などをわかりやすく解説、予防のための健康法を紹介する。