血糖値にぐぐっと効く本

医学・栄養学・薬学・東洋医学の専門家４２人が、血糖値を下げるために役立つ食生活の基本や、身近な食品の活用法など、今日から実践できる具体的な血糖値の下げ方のコツを厳選紹介。糖尿に勝つ知恵満載の１冊。