医師が認めたアロマセラピーの効力 / 「精油」を嗅ぐ、塗る、飲む...なぜ、さまざまな病気に効くのか

気分転換や美容だけでなく、生活習慣病や婦人病、ストレス、心の病にまでめざましい効果のある「アロマセラピー」。なぜ香りが病気を治すのか、どの香りをどう用いるのか。その理論と使用法をわかりやすく解説する。