• Author学研パブリッシング／編集
  • Publisher学研パブリッシング
  • ISBN9784056105285
  • Publish Date2014年6月

１日１０分　禅で心を軽くする

日々の生活に疲れた女性に向け、禅により精神を浄化、ストレスから解放され、新たな生活を送れる手助けとなる内容とします。

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