自分ぶっ壊しセラピー / 殻から飛び出して、心をラクにしよう!

今まで経験してきたこと、言われてきたことによる「思いこみ」が、あなたを動きづらく、生きづらくさせている。その「思いこみ」をぶっ壊すことによって、どんなミラクルが起こるのかを、メンタルセラピストが綴る。