42才からのコレステロール・中性脂肪対策 / コレステロール値、中性脂肪値が高めと言われたら 脂質異常症を放置しておくと、動脈硬化のリスクが増大する!

高コレステロール、高中性脂肪を放置しておくと、動脈硬化のリスクが増大する。そうならないためのすぐにできる対策を満載。基本的なことから、どう数値を下げればいいかという実践的なことまで、わかりやすく解説。