立て直す力 / 感情を自覚し、整理し、人生を変える3ステップ

弱い自分を認めて、強い自分をつくろう。ＴＥＤトーク「傷つく心の力」で有名な研究者による、人間の挫折する心と立ち直る力の科学。１５年にわたる研究から導き出された、個人にも組織にも役立つメソッドを紹介。