病気は自分で治す / 免疫学101の処方箋

からだの仕組みと、なぜ病気になるのかをやさしく解説。日常生活での注意点や「生き方」の問題などにも触れながら、病気の本質を見極める。医者まかせにせず、安易に薬に頼らず、「生きる力」をつけるヒント。