より速く、より遠くへ!ロードバイク完全レッスン / 現役トップアスリートが教える市民サイクリストのトレーニング法

超効率的トレーニングプログラムで、パフォーマンスが劇的にアップ。本書では、確実に速くなるためのトレーニング法を現役アラフォーレーサーが伝授。ひとつ上を目指す市民サイクリストのバイブル。