• Author江崎美惠子
  • Publisher講談社
  • ISBN9784062996884
  • Publish Date2016年11月

1週間システムクッキング / もう悩まない台所のコツ

買い物も献立作りも1週間分まとめて! 平日は帰宅後30分で3品献立がらくらく作れる「システムクッキング」法を公開します。買い物メモ付き、和洋中のバラエティ、食材のバランスのよい1週間分の献立がすべて載っているので、そのまま真似すればOK。簡単なのに見栄えのいメイン料理、缶詰や加工品を上手に使ったまぜるだけの副菜など、”時間をかけないのにきちんと見える”献立作りの裏ワザも指南します。
働きながら、5人家族の食事作りをしてきた著者が編み出した、時間もお金も無駄のない「システムクッキング」法を公開!
買い物は基本的に日曜日にまとめ買い(木曜日に少しだけ買い足し)し、帰宅後30分でできる1週間の献立を春夏秋冬分紹介します。
毎回分買い物メモがついているので、自分でメモを作る必要なし! また献立は一週間で和洋中のバラエティ、食材のバランス、いろどりのよい3品になるよう徹底的に考え抜かれているので、そのまま作ればOK。簡単なのに見栄えのいメイン料理、缶詰や加工品を上手に使ったまぜるだけの副菜など、”時間をかけないのにきちんと見える”献立作りの裏ワザも指南します。

>> 続きを表示

Recently borrowed books by this book borrower.

  • 和食屋がこっそり教えるずるいほどに旨い鶏むねおかず
  • 誕生日が教えてくれる本当のあなた / 数秘×行動分析=心が軽くなる!
  • パリのキッチンで四角いバゲットを焼きながら
  • こげぱん北海道ぶらり旅日記
  • 潮風マルシェ
  • 1945年大阪大空襲 6歳の記憶を確かめてみた
  • 最強の5分間「肩甲骨」ダイエット / 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる!
  • 鴨川食堂ひっこし
  • 神さまのビオトープ
  • 100万分の1回のねこ