超脱力こんにゃく体操 : 疲れがスーッと消える!

肩こり、慢性疲労、腰痛、首痛、ゆるめれば消えちゃう!48歳なのに、30代にしか見えない著者が伝授。東京藝大で長年必修科目だった「健康」の極意。