妊娠中の食事 / おなかの赤ちゃんがスクスク&かしこく育つ!

妊婦さんのほとんどが必要な栄養を摂れていない。２８０日間役に立つ、正しい食べ方＆おいしくて簡単な安産レシピ２６８が１冊に。切り取れる「赤ちゃんの体をつくる食材リスト」付き。

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