ひざ痛は自分で治せる! / 2万人の患者の人生を変えた専門医が教える大腿四頭筋の鍛え方

安静は禁物。ひざ痛は動いて歩いて治すのが今の常識。本書では、ひざ痛に対する誤解を解いて、自分で治す正しい方法を紹介。２万人の患者を治した名医が明かすひざ痛治しのコツ。