糖質オフのやせぐせべんとう222 / つめ放題で糖質オフ!作りおきなら毎日続く!

やせぐせ待望のおべんとう特集。作りおきで朝つめるだけのおかず、残った食材でパパッと作れる小さいおかずや、時間がない日の１品べんとうなど、簡単でつづけやすいやせぐせべんとうおかずを２２２品紹介。