生涯現役「スーパー老人」の秘密 / 彼らの食事運動生活に迫る!

元気で長生きしている人の共通点とは何か。９０歳代の現役エンジニアから思想家・吉本隆明まで、生活習慣・食事・運動・信条を明らかにする。８０歳を過ぎても現役でバリバリ活動する高齢者の生き方がわかる１冊。