大人気ブログ「作ってあげたい彼ごはん」、同名のシリーズムック（宝島社刊）の伝説的ヒットで、テレビ・雑誌・CM業界からひっぱりだこのフードコーディネーターのSHIORIさんが、ひとり暮らしの女の子に向け、リアルな同世代目線で料理のスキルを伝えるレシピ本です。 レシピは、麺、丼、ワンプレート、サブのおかずで展開。計64品を紹介しています。 その他基本の料理用語解説なども含め、初心者にも親切に伝える内容です。