岡田恭子のハッピーマクロビオティック教室 / 12日間集中講座

自ら実践して虚弱体質を克服した著者による、家庭でできる、ストレスのたまらない、でも確実に健康になる玄米菜食健康法。花粉症、癌、不妊症、アトピー、生活習慣病など、あらゆる病気で悩む人の指針になる本。