手作り健康生ジュース / ムダなし・安全・手軽でおいしい 組み合わせ効果で効能が2倍、3倍に

１杯の生ジュースで健康になる。体にいい生ジュースの本当の作り方の秘密。材料別や体調などの悩み別でレシピが掲載され、ジュースの効果をよりよく理解するための、栄養素と薬膳の基礎知識なども載っている。