肝臓を強化する食べ物・食べ方・生活法 / カラー完全図解

肝臓が気になる人の疑問や不安を解消する、肝臓強化ガイドブック。様々な肝障害について知っておくべき基礎知識から最新情報、予防・改善するための食事と飲酒のコツ、効果的な日常生活の工夫までわかりやすく解説。