意識して脳をきたえれば、目にもいい刺激になる。“目と脳をきちんと使う”ことで、脳を活性化させ、目の機能を回復させる具体的なトレーニングを紹介。今よりよく見える方法を満載した、老眼鏡をつくる前に読む本。
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