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  • 著者苫米地英人
  • 出版社徳間書店
  • ISBN9784198634018
  • 発行2012年6月

「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!

頭のゴミの掃除を始めよう。ゴミが出ない頭になって、澄み渡った心境、一瞬で物事を理解できるクリアな頭で生きていこう。「眠れる実力」を引き出す8つの方法を紹介。稀代の脳科学者が伝授する人生のゴール到達術。

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