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  • Author溝口徹
  • Publisher青春出版社
  • ISBN9784413042383
  • Publish Date2009年6月

「うつ」は食べ物が原因だった!

ダイエット、甘いもの好き、野菜偏重などが、脳の栄養不足を引き起こしていた。うつをはじめとする多くの精神疾患の改善事例を持つ著者が、現代人が陥りがちな食生活の問題点を挙げ、心と脳に効く食べ方を解説。

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