自分を抑えられない人 / なぜ「感情爆発」するのか、どうつき合えばいいのか

ひとたび「カッ」とすると歯止めがきかなくなる。こんなタイプは、職場や夫婦、親子、友人関係などでトラブルを起こし、ときに社会を騒がせる…。なにが原因で爆発してしまうのか?どうすればセルフコントロールできるのか?平静な心を取りもどす本。