モデル体型になる!「1分間BMストレッチ」ダイエット

クリスマスとバレンタインに特急ダイエット。短時間で最大の効果を上げる全く新しいエクササイズ“ＢＭ”を紹介。「キレイ」と「やせる」が両方手に入る１冊。この魔法のエクササイズで、あなたもモデル体型に。