楽しそうに生きてる人の習慣術 / “心がいつも疲れている自分”とサヨナラする方法

失敗や疲れたとき、どんな考え方や行動をすれば、乗り越えていけるのか。ほんの少し、いまの考え方と行動を変えるだけで、毎日は劇的に変わる。ツマラない自分とサヨナラできる、珠玉のアドバイス。