「メインのおかず・コクうまサブ・さっぱりサブ」の、つくりおきおかずで始める、おいしいお弁当生活のための入門読本。夕食のおかずとしても手軽に作れるレシピが満載。お弁当のつめ方や保存方法なども詳しく解説。
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