ゼロからはじめる自炊の教科書

自炊未経験の人でも大丈夫。無理なく楽しく続けられる自炊生活を提案。簡単で、美味しいレシピが満載。調理道具や調味料の揃え方から、食材や調理の基本、後かたづけまで解説。楽しい自炊生活を充実させる１冊。