これは効く!整体テーピング

マッサージ＋テーピングの合わせ技で痛い、つらいをいつでも解消。本書では、整体テーピングの基礎知識をはじめ、部位別の痛み・違和感の緩和のしかた、体を動かす時のケアを紹介する。