しょっちゅう傷ついて悲しみにうちひしがれる自分に、根気よくいって聞かせた「心の持ち方」がある。それを思い起こして、かつての自分自身に語りかけるように綴った1冊。疲れた気持ちに効く、95のメッセージ。
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